Pamamanhid ng braso at kaliwang kamay

Magdadalawang taon na ang aking asawa na nag tatrabaho sa isang kainan sa Cora's Breakfast dito sa Canada at siya ay namamahala sa mga prutas , inihahanda niya ito batay sa desenyo na ginawa ng main Cora's .  Sa paghahanda ng mga recipe palagian na lang na gamit niya ang kanyag mga kamay dahil sa pagkuha ng prutas at iba pang sangkap sa ref ,  paghuhugas ng mga prutas ,paghihiwa at  paghahanda ng mga recipe.  Ang lahat ng ito ay nagpapahirap sa kanyang mga kamay , dagdag pa na kapag nasa bahay ay nagluluto din at naglilinis pa ng bahay.  Sa panahong ito na malamig nakakadagdag din ang  "frostbite" na kanyang nararanasan , kaya't  nirereklamo na niya na namamanhid ang kanyang kamay at braso lalo pa kung nadadaganan niya ito sa pagtulog. 

Ni research ko ang tungkol sa kanyang problema at tugma naman na si Dr. Willy Ong ay pinaliliwanag ang tungkol sa pamamanhid ng mga kamay at braso. Pangunahing apektado sa mga kamay ay ang tinatawag na "carpal tunnel" at  ang sinasabi niyang sakit sa parteng ito ay :carpel tunnel syndrome.  Kailangang maagapan ang sakit na ito dahil kung lumalala ay operasyon na ang tanging remedyo. 

 

Mahalaga dito na malaman anong  pag aalaga ang gagawin para hiindi mapagod ang  carpal  tunnel tamang paggamit ng mga  kamay , ehersisyo,  pagmamasahe (pwedeng gamitin essential oils) at  mga bitamina na kailangan .  Di kasama sa naging paliwanag ni Dr Ong ang tungkol sa essential oils at mga  bitamina.

Ang essential oils para sa carpal tunnel syndrome ay  '

Cypress oil increases circulation and can, therefore, speed up healing. If you want to add other helpful oils to boost the tissue repair, I recommend helichrysum essential oil, peppermint and frankincense. Peppermint can reduce pain and frankincense can decrease inflammation.
 

Supplements & Essential Oils:

• Vitamin B6 (100 mg 3x daily). Vitamin B6 reduces nerve inflammation. ...
• Bromelain (500 mg 3x between meals). An enzyme found in pineapple, bromelain has a natural anti-inflammatory effect. ...
• Magnesium complex (500 mg calcium, 250 mg of magnesium). ...
• Ginkgo biloba (120 mg 2x daily).

Nirerekomenda na  support para sa carnal tunnel ay  "wrap brace hand support